domingo, 3 de diciembre de 2017

Dinámicas 9 : TOMA DE DECISIONES

 La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre diferentes opciones o formas posibles para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: empresarial, laboral, económico,familiar,personal, social, etc. La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un problema




domingo, 26 de noviembre de 2017

Dinámicas 8: DISTENSIÓN


 Soltar la tensión.Mejorar nuestro estado de ánimo, buscando aliviar nuestras frustraciones, y para ello nos sumergimos en la relajación física y emocional. La insatisfacción consiste esencialmente en un estado de tensión en el que la mente no encuentra el reposo que necesita para sentirse cómoda. El alivio de esa tensión conduce automáticamente al alivio de la frustración.


domingo, 19 de noviembre de 2017

Dinámicas 7: HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. Lo bueno es que podemos aprenderlas e ir desarrollándolas con la práctica. Aunque no siempre será sencillo, debido al grado de complejidad que tienen algunas de ellas, pero tampoco es imposible conseguirlo.


domingo, 12 de noviembre de 2017

Dinámicas 6: EMPATÍA


 Podríamos definir la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de comprender su visión de la realidad, su postura y sus opiniones libre de prejuicios. La empatía no solo puede ayudar a los demás, sino a nosotros mismos.




lunes, 6 de noviembre de 2017

Día de los difuntos 2017

Aquí tenéis algunas de las fotografías que hicimos durante la actividad del 31 de octubre de 2017 en la biblioteca de nuestro IES.  En ella participaron los alumnos y alumnas de 1º de ESO y profesorado de varios departamentos del centro.  Lo pasamos estupendamente y aprendimos algunas cosas disfrutando y emocionándonos.





domingo, 5 de noviembre de 2017

Dinámicas 5: AUTOCONOCIMIENTO

Conocer cuáles son las emociones que más se repiten en tu día a día o su origen, ser consciente de tu propio estado emocional puede facilitarte un mayor autoconocimiento en cualquier parcela de tu vida que desees.